Frenzel Physio

Wirbelsäulengymnastik Physio-Logisch

Die Wirbelsäule ist eine komplexe Einheit, die uns durch das Leben trägt und in Bewegung hält. Wir bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Präventions- und Rehabili-
tationstraining, bei dem die Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit mit den
folgenden Schwerpunkten im Vordergrund steht:

• Wahrnehmung und Schulung der
  aufrechten Haltung
• muskuläre Kräftigung und Ausdauer
• Beweglichkeit, Koordination und
  Gleichgewicht

In den Wirbelsäulen-Kursen erlernen Sie
die unterschiedlichsten Übungen zur
Wiederherstellung und Verbesserung Ihrer Beweglichkeit. Muskuläre Schwächen und Dysbalancen als auch die Körperhaltung
finden hier besondere Beachtung. Flotte Musik und eine tolle Gruppe lassen den Sport zum Spaß werden.